Nøkkelpunkter
- Koffein kan være positivt for prestasjon
- Mer ser ut til å være bedre, men inntil en viss grad
- Du trenger faktisk mindre enn du tror
Introduksjon
Jeg er tilbake med en ny runde med koffein i AFPT+. Jeg har snakket om koffein og genetikk, det kan du lese her. Har snakket litt om en studie som gav et litt dårlig bilde av koffein
For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!Eksklusivt for AFPT+ medlemmer