Artikler
Videoer
Verktøy
Om AFPT+
Bli medlem
Artikler
Videoer
Verktøy
Om AFPT+
Utholdenhet
Velg kategori
Kategorier
Styrketrening
Utholdenhet
Ernæring
Kosttilskudd
Muskelvekst
Vektreduksjon
Helse
Øvelser
Effekten av varmetrening på hemoglobinmassen
02.12.2024 00:01
På tide å kle på deg fremfor å kle av deg når du blir varm på trening?
Les mer
11 min
Det maksimale oksygenopptaket, what’s all the fuzz about?
01.09.2024 00:05
VO2maks er en variabel det er verdt å ha kunnskap om
Les mer
16 min
Fettadaptasjon og prestasjon
01.09.2024 00:05
Kan det å venne kroppen til å bruke fett som energikilde være gunstig for prestasjon?
Les mer
7 min
Styrketrening og langrennsprestasjon
01.08.2024 00:05
Kan styrketrening gjøre deg raskere i langrennsporet?
Les mer
10 min
Hvordan påvirker menstruasjonssyklusen prestasjonsbestemmende faktorer for utholdenhetsprestasjon?
01.07.2024 00:05
Nå er det nylig publisert en studie som undersøker hvordan menstruasjonssyklusen påvirker prestasjonsbestemmende faktore...
Les mer
11 min
Styrketrening og løpsprestasjon
01.06.2024 00:05
Kan styrketrening gjøre en god løper bedre?
Les mer
9 min
Har kombinert trening av styrke- og utholdenhetstrening mindre effekt? Del 3 - Kondisjon og utholdenhet
01.02.2024 00:05
Kan styrketrening faktisk være gunstig for utholdenhetsutøvere?
Les mer
12 min
Er kondisjonstrening viktig i puberteten?
01.01.2024 00:04
Er det noe å hente for å trene spesifikt for VO2max i puberteten?
Les mer
12 min
Hvor mye øker VO2max hos godt trente utøvere fra 16 til 28 års alder?
01.01.2024 00:00
Hvor mye kan man forvente at VO2max øker hos allerede godt trente utøvere?
Les mer
8 min
« Forrige
Neste »
Viser
1
til
9
of
19
artikler
1
2
3
Hold deg oppdatert på nyheter
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med oppdateringer, gode tilbud, fagartikler, tips og annen informasjon om vårt innhold og våre studier.
Din e-post
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår
personvernpolicy
.