Introduksjon
Løftebelte er noe mange har erfaring med. Enten til eget bruk, eller ved å ha sett andre bruke det. Det er rapportert at flere bruker løftebelte på treningssentre, der hovedårsaken som oppgis for å benytte hjelpemiddelet er å redusere sannsynligheten for skader, eller å øke prestasjonen (å løfte tyngre, å løfte en gitt vekt flere ganger eller å løfte en gitt vekt med lavere subjektiv anstrengelse) (Finnie et al., 2003). Noen av mekanismene bak disse på...
Eksklusivt for AFPT+ medlemmer
For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!
