Innledning:
HRV er som tidligere dekket i AFPT+ en interessant måleparameter for å vurdere stress og helsetilstanden til kroppen. HRV står for heart rate variability, og handler ikke om antallet hjerteslag per minutt (hjertefrekvens eller puls), men variasjonen mellom tidsintervallene mellom hjerteslag1. Disse vil variere i hovedsak ut ifra balansen mellom det sympatiske og parasympatiske nervesystemet. Ved hvile vil det være større variasjon i tiden mellom slagene enn ved en...
Eksklusivt for AFPT+ medlemmer
For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!
