Oppsummering
The Central Governor theory/model (CGT) er en teori som ble presentert av forskeren Timothy Noakes i 1997. Tanken i denne teorien er at kroppens utholdenhets yteevne er hovedsakelig begrenset av hjernen («the governor»), og at dette skjer som en konsekvens av at den vil unngå overbelastning av organer eller systemer som jobber i lag under fysisk aktivitet. Dette skiller seg betydelig fra den klassiske tilnærmingen innen idrettsfysiologi om at kroppen har noen fysiologiske begrensinger knyttet til cellefunksjon. En viktig presisering er at etter de...
Eksklusivt for AFPT+ medlemmer
For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!
