Hvilken effekt har energidrikker på muskelvekst?

Energidrikker forbindes ofte med økt energi, fokus og fysisk ytelse – men hvilken effekt har de egentlig på muskelvekst?

Av:
9 min

 

Introduksjon

Energidrikker markedsføres som prestasjonsfremmende drikker og konsumeres i økende grad, særlig blant unge voksne og idrettsutøvere (National Center for Complementary and Integrative Health [NCCIH], 2018; Vercammen et al., 2019). Globalt er markedet i sterk vekst, fra 53 milliarder USD i 2018 til et estimert 86 milliarder USD i 2026 (Kadam & Deshmukh, 2022). Drikkenes popularitet tilskrives aggressiv markedsføring og ingredienser som koffein, sukker, B-vitaminer og ulike stimulanter (Alsunni, 2015...

Eksklusivt for AFPT+ medlemmer

For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!

Bli medlem
eller
Logg inn

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med oppdateringer, gode tilbud, fagartikler, tips og annen informasjon om vårt innhold og våre studier.
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.
AFPT

Det har alltid vært utfordrende å holde seg oppdatert

MED AFPT+ ER DET ENKELT!

Et medlemskap vil gi deg regelmessige oppsummeringer av studier som er relevante for oss i vår bransje med ting du kan bruke i dag.

Facebook Twitter

Innhold

Annet

© 2025 Akademiet For Personlig Trening AS. Alle rettigheter forbeholdt.