Hvordan påvirker menstruasjonssyklusen prestasjonsbestemmende faktorer for utholdenhetsprestasjon?

Nå er det nylig publisert en studie som undersøker hvordan menstruasjonssyklusen påvirker prestasjonsbestemmende faktorer for utholdenhetsprestasjon, hva kan vi lære av den?

Introduksjon

I tidligere artikkel til AFPT+ har jeg basert på en reviewartikkel skrevet om hvordan menstruasjonssyklusen påvirker prestasjon generelt. Artikkelen konkluderte med at kvinner presterer bittelitt dårligere i både styrke- og utholdenhetsprestasjon under menstruasjon sammenlignet med resten av menstruasjonssyklusen, men at dette er basert på en mengde forskning av dårlig kvalitet1. Nå er det nylig publisert en studie som undersøker hvordan menstruasjonssyklusen påvirker prestasjonsbestemmende faktorer for utholdenhetsprestasjon2. D...

Eksklusivt for AFPT+ medlemmer

For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med oppdateringer, gode tilbud, fagartikler, tips og annen informasjon om vårt innhold og våre studier.
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.