Innledning
Trening og konkurranse på høy høyde (1500moh +) har vært et tema for diskusjon og forskning i mange år. Særlig innen utholdenhetsidretter som langdistanseløp, sykling, triatlon og langrenn har dette vært hyppig diskutert. Selv om de langsiktige fordelene ved høydeakklimatisering er godt dokumentert for å minimere prestasjonsreduksjonen ved akutt eksponering, er spørsmålet hva som skjer umiddelbart når en utøver blir eksponert for høyde uten tid til å a...
Eksklusivt for AFPT+ medlemmer
For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!