Innledning
Koffein er det mest konsumerte psykoaktive stoffet i verden og finnes naturlig i kaffe, te, kakao og en rekke energidrikker og medisiner (Burke, L. M., et al. 2024). Som et sentralstimulerende middel virker koffein hovedsakelig ved å blokkere adenosinreseptorer i hjernen, noe som reduserer følelsen av tretthet, øker våkenhet, konsentrasjon og reaksjonstid (Burke, L. M., et al. (2024). Koffein påvirker også det autonome nervesystemet og fører til økt hjertefrekvens, blodtrykk og metabolisme.
Utover de ve...
Eksklusivt for AFPT+ medlemmer
For å få tilgang til dette innholdet, inviterer vi deg til å bli en del av AFPT+. Bli med oss i dag og opplev alle fordelene som venter!
