Artikler
Webinarer
Verktøy
Om oss
Bli medlem
Artikler
Webinarer
Verktøy
Om oss
Øvelser
Velg kategori
Kategorier
Styrketrening
Utholdenhet
Ernæring
Kosttilskudd
Muskelvekst
Vektreduksjon
Helse
Øvelser
Bør du variere øvelsene for muskelvekst?
01.03.2023 00:05
Arnold var kjent for å benytte seg av mer eler mindre de samme øvelsene hele livet. Andre varierer hele tiden. Hva er be...
Les mer
6 min
Er valgus i knebøy farlig og kan det endres?
01.03.2023 11:40
"Du må aldri la knærne gå innover i knebøy!". Hørt det før? Stemmer det? Les of finn ut.
Les mer
17 min
Hva er begrensende faktorer i knebøy?
20.12.2022 12:05
Les mer
11 min
Er bøyning av korsryggen på trening skadelig?
03.12.2022 11:50
Ikke mange temaer er så omdiskutert som om man kan løfte med krum rygg. Hva sier forskningen og hva kan vi ta med oss?
Les mer
15 min
« Forrige
Neste »
Viser
19
til
22
of
22
artikler
1
2
3
Hold deg oppdatert på nyheter
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med oppdateringer, gode tilbud, fagartikler, tips og annen informasjon om vårt innhold og våre studier.
Din e-post
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår
personvernpolicy
.