Kosttilskudd

Styrketrening Utholdenhet Ernæring Kosttilskudd Muskelvekst Vektreduksjon Helse Øvelser
BCAA - Er det nødvendig?
BCAA - Er det nødvendig?
BCAA har lenge vært et tilskudd det selges mye av, men er det egentlig behov for det?
9 min
Kan man kombinere koffein og citrulline malate?
Kan man kombinere koffein og citrulline malate?
Koffein og citrulline malate er to tilskudd som ofte brukes i pre-workout tilskudd. Gir denne kombinasjonen bedre effekt...
6 min
Hvor mye proteiner er nok?
Hvor mye proteiner er nok?
Om det finnes noe som diskuteres ofte er det nettopp dette: hvor mye proteiner er nok?
13 min
Hvilke kosttilskudd bygger muskler?
Hvilke kosttilskudd bygger muskler?
Kosttilskudd har blitt ekstremt populært og det er mye mer tilgjengelig enn det har vært tidligere. Nå kan du kjøpe en r...
12 min
Citrullin Malat. Hva sier forskningen om effekten?
Citrullin Malat. Hva sier forskningen om effekten?
Citrullin Malat er et kosttilskudd som benyttes mye for økt prestasjon. Fungerer det egentlig? Les og finn ut hva vi vet...
8 min

Hold deg oppdatert på nyheter

Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med oppdateringer, gode tilbud, fagartikler, tips og annen informasjon om vårt innhold og våre studier.
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår personvernpolicy.
AFPT

Det har alltid vært utfordrende å holde seg oppdatert

MED AFPT+ ER DET ENKELT!

Et medlemskap vil gi deg regelmessige oppsummeringer av studier som er relevante for oss i vår bransje med ting du kan bruke i dag.

Facebook Twitter

Innhold

Annet

© 2025 Akademiet For Personlig Trening AS. Alle rettigheter forbeholdt.