Artikler
Webinarer
Verktøy
Om oss
Bli medlem
Artikler
Webinarer
Verktøy
Om oss
Helse
Velg kategori
Kategorier
Styrketrening
Utholdenhet
Ernæring
Kosttilskudd
Muskelvekst
Vektreduksjon
Helse
Øvelser
Kan du stole på klokken din sine HRV-målinger?
01.06.2024 00:05
Mange måler HRV på håndleddet og stoler på målingene. Bør du det?
Les mer
9 min
Effekten av koffein på søvnkvalitet
01.06.2024 00:05
Vil inntak av koffein kunne påvirke søvn negativt?
Les mer
9 min
Kan badstue gi positive helseeffekter?
01.05.2024 00:05
Varmeeksponering i badstue er noe de fleste er kjent med. Er det gunstig for helsen å gjøre det jevnlig?
Les mer
9 min
Egg og kolesterol. Hva sier forskningen?
01.05.2024 00:05
Egg har tidligere hatt et dårlig rykte. Er det fortjent?
Les mer
7 min
Sammenhengen mellom kroppskomposisjon og antall skritt i løpet av dagen hos kvinner og menn
01.05.2024 00:05
Gange er et mål på et individ sin fysiske aktivitet. Hvilken sammenheng har det med overvekt og fedme?
Les mer
8 min
Kreatin-mer enn bare en muskelbygger?
01.03.2024 00:05
Kan kreatin andre effekter enn bare på musklene?
Les mer
8 min
Hvilepuls og fysisk form
01.02.2024 00:05
Hva sier egentlig hvilepulsen om treningstilstanden din?
Les mer
12 min
En nedgang i styrke blant barn og unge på populasjonsnivå. Hva kan vi gjøre?
01.02.2024 00:05
Barn og unge sin styrke er lavere nå enn tidligere. Hva kan være årsakene og hvordan kan det endres?
Les mer
14 min
Siste nytt om RED-S
01.02.2024 00:05
En introduksjon til siste kunnskap om relativ energimangel i idrett
Les mer
12 min
« Forrige
Neste »
Viser
10
til
18
of
36
artikler
1
2
3
4
Hold deg oppdatert på nyheter
Vi sender ut nyhetsbrev regelmessig med oppdateringer, gode tilbud, fagartikler, tips og annen informasjon om vårt innhold og våre studier.
Din e-post
* Ved å gi oss dine kontaktopplysninger samtykker du til at vi kan kommunisere med deg via e-post og samtidig samtykker du til vår
personvernpolicy
.